道
Коли можна і не можна тренувати айкідо
Вікові обмеження
Ми приймаємо дітей віком від 8 років. Верхньої вікової межі практично немає — айкідо можна займатися до 115 років.
Доступність
Айкідо підходить для людей різних характеристик — незалежно від зросту чи статі. Айкідо пристосовується до кожної людини індивідуально, а не навпаки.
Обмеження за станом здоров'я
注意 Єдиною серйозною перешкодою є серйозна вада серця, захворювання кісток та можливі серйозні проблеми з тиском.
Правила безпеки
- Повідомте тренера про будь-які фізичні обмеження
- Негайно повідомляйте про проблеми зі здоров'ям під час тренування
- Дотримуйтесь розминки на початку
- Слідкуйте за вказівками тренера і не бійтеся запитувати