道

Kdy mohu a nemohu cvičit aikido

Věkové hranice

Děti bereme od 8 let výše. Horní věková hranice prakticky neexistuje – aikido se dá cvičit až do 115 let.

Přístupnost

Aikido je přizpůsobivé pro osoby různých charakteristik – bez ohledu na velikost či pohlaví. Aikido se přizpůsobuje každému jedinci individuálně, nikoliv naopak.

Zdravotní omezení

注意 Jedinou závažnou překážkou je závažná srdeční vada, nemoci kostí, a případné vážné problémy s tlakem.

Bezpečnostní pokyny

  • Oznamte trenérovi jakékoliv fyzické překážky
  • Ihned hlaste zdravotní problémy během tréninku
  • Dodržujte rozcvičku na začátku
  • Sledujte pokyny vedoucího a nebojte se ptát