道
Як правильно зав'язати пояс
帯
Для всіх, хто не впевнений, пропонуємо інструкцію, як зав'язати пояс вашого обі.
Порядок зав'язування
- 1Знайдіть середину пояса та прикладіть його до живота, трохи нижче пупка.
- 2Обидва кінці обмотайте навколо тіла назад і знову вперед.
- 3Перехрестіть обидва кінці – правий поверх лівого.
- 4Нижній кінець протягніть під усіма шарами пояса знизу вгору.
- 5Затягніть і зав'яжіть простий вузол.
- 6Обидва кінці мають бути однакової довжини, а вузол – плоским.
Порада
Якщо ви не впевнені, попросіть на тренуванні досвідченішого учня або інструктора – вони із задоволенням вам допоможуть.